LA GRACIA DE LA SONRISA
La sonrisa cuesta menos que la electricidad y da más luz.
Proverbio escocés
La vida es como un espejo: Si sonrío, el espejo me devuelve la sonrisa.
Nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como el que no puede dársela a los demás.
Gandhi
Se necesitan cuarenta músculos para arrugar una frente, pero sólo quince para sonreír.
Swami Sivananda
Sonreír significa aprobar, aceptar o facilitar. Entonces, ¡habrá una sonrisa para aprobar el mundo que quiere ofrecerte lo mejor!
Con una sonrisa en el rostro las personas tendrán las mejores impresiones de ti, y tú estarás afirmando, para ti mismo, que estás “próximo” para ser feliz…
Aristóteles
La revolución del amor comienza con una sonrisa. Sonríe cinco veces al día a quien en realidad no quisieras sonreír. Debes hacerlo por la paz.
Teresa de Calcuta
La sonrisa es un pequeño gesto, pero causa un gran efecto en nuestro bienestar.
José Antonio Marina
Silencio y risa son la llave. Silencio por dentro y risa por fuera.
Cuando la risa viene del Silencio, no es de este mundo; es divina.
Yogananda
Atiende a tu respiración y deja que surja una media sonrisa. Sonríe naturalmente el mayor tiempo posible.
Tu sonrisa disminuye tu sufrimiento.
A veces, tu alegría causa tu sonrisa, pero también hay veces en las que tu sonrisa puede causarte alegría.
Thich Nhat Hanh
Hay sonrisas que no son de felicidad, sino de un modo de llorar con bondad.
Gabriela Mistral
Ni el cautiverio, ni su larga lucha, ni el poder, ni todo el dolor de su corazón han sido capaces de borrar la sonrisa de Mandela.
Su sonrisa fue su mejor mensaje. Su sonrisa fue el reflejo de su alma.
«Cuando sonreímos nuestro cerebro genera endorfinas, y desciende los niveles de cortisol y adrenalina, reduciendo nuestro nivel de estrés, haciéndonos sentir mejor. Incrementa la producción de anticuerpos, y nos ayuda a rebajar el temor, la angustia (estrés), la ira…, relajándonos, mejorando el estado de humor ya que se produce un cambio de actitud mental, favoreciendo la disminución de enfermedades (en términos generales) ya que genera deseos de recuperación.» (http://blog.fatimabril.es/)
